Stresshåndtering i virksomheden

Denne en-dags workshop giver dig og dine medarbejdere vigtig viden om stress og forebyggelse.

Deltagerne vil få redskaber til:
– afspænding af kroppen
– ændring af uhensigtsmæssige tankemønstre
– at få ro i hovedet
– at sove bedre

Metoderne vil omfatte mindfulness, vejrtrækningsteknikker, hypnose, afspænding og analyse af egne tanker. Deltagerne vil få lydfiler med bla. hypnose til at bruge i fremtiden.

Workshoppen kan foregå i virksomheden eller i et kursuscenter mod meromkostning.

Pris: 16000 kr. + moms

___________________________________________________

Relevante kvalifikationer:

Cand psych. (1995)

Specialist i psykoterapi (2010)

Kurser i mindfulness (bl.a. hos Morten Hechsner)

Hypnoterapeut (utallige kurser i ind og udland siden 2006)

Utallige kurser om stress.

Underviser andre psykologer om hypnoterapi.

Underviseren er særlig god til at undervise mennesker uden særlig viden på området på højt niveau.

Workshop om selvhypnose

Du vil få viden om overraskende forskningsresultater indenfor hypnose. Du vil lære forskellige metoder til at gå i trance via øvelser og få inspiration til, hvad du kan bruge det til i dit liv.

Du kan bruge selvhypnose til at:

– optimere præstationer

– få et bedre selvværd

– booste dit immunforsvar

– forberede operationer

– mindske stress

– forbedre relationer

og meget mere…

Workshoppen foregår i Ry (du får besked om, hvor den afholdes to uger før):

Pris: 1975 kr. inkl. moms og frokost.

Tilmelding via mail: Jannie@kildested.dk og indbetaling af depositum

500 kr. til Folkesparekassen reg. 9860 konto 0000092282.

Restbeløbet betales 2 uger før kurset.

________________________________________________________

Relevante kvalifikationer

Specialist i psykoterapi (2010)

Imagoterapeut (2006)

Hypnoterapeut (utallige kurser i ind og udland siden 2006)

Underviser i psykologforeningen – uddannelse af andre psykologer i hypnoterapi.